Cure détox collective
Je propose en cette fin d'hiver 2021 un accompagnement collectif autour d'une cure détox d'inspiration ayurvédique.
L'histoire de cette cure, c'est de se faire du bien, de s'accorder du temps, de l'espace et de poser une attention particulière à ce qui se passe à l'intérieur de soi. Partager cette expérience en groupe, viendra enrichir la vision de chacun.e et sera d'un soutien certain dans cette aventure.
Un premier rendez-vous aura lieu le dimanche 14 mars puis un second le dimanche 21 mars pour débuter ensemble le lundi 22 mars.
Récapitulatif des rendez-vous collectifs en visio
| Dimanche 14 Mars | J-7 |
| Dimanche 21 Mars | J-1 |
| Jeudi 26 Mars | J 5 |
| Mardi 30 Mars | J9 |
Le principe de cette cure est de faire une monodiète d'un plat indien au mileu des 9 jours, soit les jours 4,5 et 6. Et d'habituer le corps à progressivement réduire les apports, puis réintégrer les aliments.
Le principe de la monodiète est simple, le corps assimile les mêmes ingrédients plusieurs repas d'affilée, et la digestion est facilité. Des épices aidant à la digestion composent le plat.
Pour compléter la démarche alimentaire, je vous propose des rituels autour du soin et de l'hygiène du corps. Un livret vous accompagne au long de la cure.
Les places sont limitées à 5 personnes dans le but que chacun puisse exprimer ce qu'il.elle a à dire durant les temps collectifs.
Le tarif est de 75€ pour les 9 jours.